Per gli amanti dell’acqua, della natura e delle forti emozioni che si accompagnano ad ogni pagaiata, ad ogni cambio di direzione e ad ogni discesa mozzafiato lungo i fiumi, la canoa, il rafting e l’hidrospeed rappresentano le discipline adatte a soddisfare anche i più esigenti.
La canoa, sport che ha dato tanti allori all’Italia, si suddivide in olimpica (su superficie piatta), non praticata in Valle d’Aosta, e fluviale. E’ inoltre da distinguere la canoa vera e propria, con il guidatore inginocchiato dotato di una pala, dal kayak, posizione seduta con due pale. In Valle quasi tutti i canoisti praticano il kayak, quasi esclusivamente lungo la Dora, assaporando il diretto contatto con le acque di un fiume adatto per le sue caratteristiche agli sport acquatici. Meno famosi della Dora ma particolarmente apprezzati dagli appassionati sono anche i fiumi Grand Eyvia e Urtier. Per quanto riguarda l’attrezzatura sono indispensabili il grembiulino che rende stagna l’imbarcazione e il paraspruzzi. Il canoista con la sua inseparabile muta è equipaggiato di una giacca d’acqua, un casco e dell’indispensabile salvagente (attrezzatura usata anche dai praticanti del rafting e dell’hidrospeed). Anche la canoa fluviale da una dozzina d’anni è diventata specialità olimpica.